身体の不調は心にも響いちゃう…
今日はかなりのんびりな一日で、夕方、ひろーいビーチでヨガしました♪
ここ最近、左脚が不調でヨガもしんどいし、なんなら歩くのも辛かったりで…
すると連鎖なのかしら、身体がどうも重くて、イライラもしてて、そんな自分にもイライラして…多分みんなそんなときあると思う。
だけどね、今日の朝、なーんか身体が軽くてさ。するとHAPPY連鎖で素敵なお店に出逢ったり、探してるわけでもないのに素敵なビーチに到着！おまけにしんどかったヨガもなめらかに動いてさ。なんなら夕陽も最高で♪
やっぱさ、身体が調子いいと、なんだか自信が出て何でもHAPPYに感じちゃうんだよね！
頑張って気持ちをどうかすると疲れるでしょ？
だから、とにかく健康に過ごすことを心がける…というより私は努力するようにしてる。
明日もHAPPYで過ごすために。
ではまた明日ー！
